Bunăstarea mamelor

Felicia Stoica

„Sunt mamă a doi băieți de 18 și 12 ani cărora mă străduiesc să le transmit cât mai mult curaj. În paralel, lucrez cu femei cu experiență în roluri de decizie, aflate într-o etapă de reașezare personală sau profesională. Le susțin să își redefinească identitatea și direcția, pentru a nu pierde următorii 10 ani din viață în ezitare. În munca mea de psihoterapeut adlerian și coach sistemic îmbin structura și creativitatea cu profunzimea și umorul astfel încât procesul să aducă atât conștientizare, cât și progres real.”

Nicoleta Hrițcu

„Sunt femeie, mamă a trei copii minunați, antreprenor de 15 ani și nu în ultimul rând om, care-și dorește să trăiască cu sens și bucurie. Sunt o femeie obișnuită, cu dorințe, frici, vise și multe provocări. Îmi place viața mea la Iași. Îmi place să construiesc, îmi place să creez povești, experiențe. Aleg să mă implic în proiectele în care cred. Scopul meu în viața este cât se poate de egoist. Vreau să fiu fericită. În diverse etape ale vieții mele, am văzut fericirea în diverse forme. Acum simt că dacă sunt sănătoasă, plină de vitalitate, am suficientă libertate ca să fac ce și cum îmi doresc — sunt fericită. Doar că acest deziderat este corelat cu celelalte roluri și anume cel de mamă și antreprenor. E un joc sofisticat în care, vrei, nu vrei, e bine să ai răbdare, să practici acceptarea, să ai focus pe proces, așa imperfect cum e, pentru a ajunge la un soi de armonie, că nu prea mai cred în echilibru per se. Cred că a fi mamă este greu, mai ales mamă singura. Cred că punem foarte multă presiune pe noi, dincolo de presiunea socială. Cred că suntem responsabili de viața noastră. Nu cred în noroc. Cred în vise și muncă. Cred că binele învinge și mai cred că educația merită să i se acorde un procent semnificativ din PIB. Cred că ne putem vindeca în natură. Cred că social media e una dintre cele mai mari provocări ale noastre, și adulți, și copii. Și cred că putem schimba lumea doar prin propriul exemplu.”

Andreea Marc

Andreea Marc este Head of Communication la CGM Software Romania, Croitor de Cuvinte pe Substack-ul „Pentru Oamenii Ăia Buni”, femeie activă cu un stil de viață sănătos, diabetică și mama-singură a Rebecăi, o preadolescentă simpatică de 12 ani. Andreea a trecut prin multe încercări de-a lungul anilor: depresie post-natală, burnout, divorț, obezitate, probleme financiare. Și așa cum a căzut s-a și ridicat. Chiar mai puternică decât oricând, gata să inspire acum și alte mame că se poate.

Irina Nichifiriuc

„Sunt consilier parental, scriitoare și mamă de trei copii. Din rolul de Instructor Hand in Hand Parenting și consilier pentru dezvoltare personală ghidez de 10 ani părinții care își doresc o relație solidă cu copii lor bazată pe încredere, blândețe și bucurie. Îmi ajut clienții să iasă din modelul învechit de parenting și să-și acceseze sinele blând, jucăuș și încrezător. Pentru mame, în mod special, am creat evenimente și programe care să faciliteze grija de sine, conectarea și introspecția. Cred cu tărie că noi, ca părinți, putem contribui la dezvoltarea armonioasă a copiilor noștri având grijă mai întâi de noi înșine. Sănătatea noastră emoțională și fizică, echilibrul și bucuria în viața cotidiană pot reduce din presiunea socială și crea spațiu potrivit pentru creștere sănătoasă atât pentru copii, cât și pentru noi.”